Mga Sintomas ng Almoranas at Maagang Paggamot

Nagdurusa ka ba sa pulang dugo sa tuwing gagamit ka ng banyo o isang mapurol, masakit na sakit sa paligid ng anus? Maraming tao ang nag-aatubili na ibahagi ang kanilang mga alalahanin, na nag-iisip, "Ako lang ba?" Gayunpaman, ang mga sintomas ng almuranas ay napakakaraniwan, na nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng edad at kasarian, at mas maraming tao kaysa sa iniisip mo.

Ang almoranas ay malawak na ikinategorya sa tatlong uri: mga tambak, bitak, at fistula. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay almoranas. Ang almoranas ay hindi lamang nakakahiya; maaari silang seryosong makaapekto sa iyong kalidad ng buhay. Samakatuwid, napakahalaga na makilala at matugunan ang mga maagang sintomas kaagad. Ngayon, susuriin natin ang mga unang sintomas ng almoranas, ang pinakakaraniwan sa mga ito, ang mga sanhi ng mga ito, simpleng paraan ng pamamahala sa bahay, paggamot sa ospital, at mga kasanayan sa pag-iwas.

Mga Pulang Watawat para sa Kalusugan ng Anal: Mga Sintomas at Uri ng Almoranas

Ang almoranas ay isang kondisyon kung saan ang mga daluyan ng dugo at mucosal tissue sa paligid ng anus ay bumukol at nakausli na parang mga bukol. Depende sa lokasyon ng mga bukol, ang mga ito ay inuri bilang panloob at panlabas.

Panloob na almoranas: Ito ay mga almoranas na nabubuo sa loob ng anus, o anal canal. Sa una, ang mga ito ay walang sakit at mahirap tuklasin, ngunit ang maliwanag na pulang dugo ay madalas na lumilitaw sa panahon ng pagdumi habang ang mga daluyan ng dugo ay sumabog. Habang lumalala ang mga sintomas, maaaring lumabas ang mga bukol sa labas ng anus sa panahon ng pagdumi at pagkatapos ay kusang bawiin, o maaaring mangailangan sila ng manu-manong pagtulak.

Panlabas na almoranas: Ito ay mga almoranas na namumuo sa balat sa labas ng anus. Kung ikukumpara sa internal hemorrhoids, ang mga ito ay mas masakit, lumalala sa matagal na pag-upo o paglalakad. Ang mga panlabas na almoranas ay makikita sa mata, at kung minsan ay namamaga at matigas ito, na nagiging sanhi ng matinding pananakit.

Kapag nagsasama ang dalawang sintomas na ito, tinatawag itong mixed hemorrhoids. Ito ay maaaring sinamahan ng kakulangan sa ginhawa tulad ng pakiramdam ng banyagang katawan, pangangati, at pagtaas ng discharge sa paligid ng anus. Kung ang mga sintomas na ito ay aalisin bilang isang kakulangan sa ginhawa at hindi ginagamot, maaari silang makagambala sa pang-araw-araw na buhay, kaya mahalaga ang maingat na pagsasaalang-alang.

Mga Ugali na Nagdudulot ng Almoranas

Ang almoranas ay malapit na nauugnay sa ating pang-araw-araw na gawi sa pamumuhay. Ang presyon sa mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus ay isang pangunahing dahilan.

Labis na pagpupunas dahil sa paninigas ng dumi o pagtatae: Ang pag-straining sa panahon ng pagdumi ay naglalagay ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus, na nagiging sanhi ng paglaki at paglaki nito. Ang matinding paninigas ng dumi, sa partikular, ay maaaring maging sanhi ng matigas na dumi upang inisin ang anal mucosa, lumalalang almuranas.
Matagal na pag-upo: Ang matagal na pag-upo, tulad ng mga trabaho sa opisina o pagmamaneho, ay nakakasagabal sa sirkulasyon ng dugo sa paligid ng anus, na nagpapataas ng panganib ng almoranas.
Pagbubuntis at Panganganak: Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng presyon ng tiyan at mga pagbabago sa hormonal ay nagpapahina sa mga daluyan ng dugo, na ginagawang mas malamang na magkaroon ng almoranas. Ang labis na pagpapahirap sa panahon ng panganganak ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng almoranas.
Mga Maanghang na Pagkain at Pag-inom: Ang mga maanghang na pagkain, caffeine, at alkohol ay maaaring magpalawak ng mga daluyan ng dugo at magdulot ng pamamaga sa paligid ng anus, na lumalalang mga sintomas ng almoranas.
Genetic Factors: Kung mayroon kang family history ng almoranas, ang iyong mga daluyan ng dugo sa anal ay maaaring mas mahina, na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng almoranas.

Almoranas: Paggamot Batay sa Mga Sintomas

Ang paggamot sa almoranas ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng kondisyon.

Mga Maagang Kaso: Kung ang mga sintomas ay banayad, ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang ay kadalasang nagbibigay ng sapat na kaluwagan. Ang pinakapangunahing paggamot ay isang mainit na sitz bath. Ang pag-upo sa maligamgam na tubig sa loob ng 10 minuto, dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa paligid ng anus, mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Ang mga ointment at suppositories na available over-the-counter ay maaari ding maging epektibo sa pagpapagaan ng mga maagang sintomas.

Para sa katamtaman hanggang malalang mga kaso: Maaaring isaalang-alang ang mga non-surgical na paggamot gaya ng sclerotherapy o rubber band ligation. Ang sclerotherapy ay nagsasangkot ng pag-iniksyon ng gamot sa mga dilat na daluyan ng dugo upang higpitan ang mga ito, habang ang rubber band ligation ay kinabibilangan ng pagtali sa kanila ng mga rubber band upang maging sanhi ng kanilang kamatayan. Ang mga pamamaraan na ito ay medyo simple at nag-aalok ng kalamangan ng mabilis na paggaling.

Para sa mga malalang kaso: Kung malala ang almoranas o madalas na umuulit, maaaring isaalang-alang ang hemorrhoidectomy. Kamakailan, ang mga cutting-edge na pamamaraan, tulad ng laser surgery, ay binuo upang mabawasan ang pagdurugo at pananakit, kaya mahalagang kumunsulta sa isang espesyalista upang piliin ang tamang paggamot para sa iyo.

Ang pag-iwas ay Susi para sa Almoranas! Pang-araw-araw na Kasanayan

Ang almoranas ay isang pangkaraniwang kondisyon kapag sila ay umunlad, kaya ang pare-parehong pag-iwas at pangangasiwa ay mahalaga.

Regular na Pagdumi: Kapag nakaramdam ka ng pagnanasang tumae, pumunta kaagad sa banyo nang hindi ito pinipigilan. Iwasang umupo sa banyo nang higit sa 10 minuto. Iwasan ang paggastos ng oras sa pagtingin sa iyong smartphone, dahil naglalagay ito ng hindi kinakailangang presyon sa anus.
Pag-iwas sa Constipation: Uminom ng maraming tubig, hindi bababa sa 1.5-2 litro bawat araw, at kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber tulad ng mga gulay, prutas, at buong butil upang lumambot ang dumi.
Angkop na Ehersisyo: Ang regular na ehersisyo, tulad ng paglalakad o light stretching, ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa buong katawan at nakakatulong na maiwasan ang almoranas. Kung kailangan mong umupo nang mahabang panahon, inirerekumenda na tumayo at mag-inat bawat oras.
Panatilihin ang Anal Cleanliness: Pagkatapos magdumi, dahan-dahang maghugas ng maligamgam na tubig sa halip na gumamit ng nakakainis na wet wipes, at patuyuin nang lubusan upang mapanatili ang kalinisan.

Kung ang almoranas ay hindi ginagamot dahil sa kahihiyan, ang mga sintomas ay maaaring lumala, ang mga oras ng paggamot ay maaaring pahabain, at sa huli, maaari silang magdulot ng malaking abala sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay ay kadalasang maaaring humantong sa makabuluhang pagpapabuti sa mga unang yugto. Kung mapapansin mo ang kahit katiting na abnormalidad, huwag ipagwalang-bahala ito bilang "magiging okay din." Magsimula ngayon upang aktibong pamahalaan ang iyong kalusugan sa anal.

Tags: Mga Sintomas ng Almoranas at Maagang Paggamot