Mga Dahilan ng Mga Paltos sa Daliri at Pangangati

Nagulat ka na ba sa biglaang paglitaw ng maliliit na paltos sa iyong mga daliri?

Ang mga paltos, na lumilitaw nang hindi inaasahan sa pang-araw-araw na buhay, ay maaaring makati at hindi komportable. Ang ilang mga tao ay tinatanggihan lamang ang mga ito bilang mga paltos, ngunit ang mga sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan at kung minsan ay nagpapahiwatig pa ng kondisyon ng balat na nangangailangan ng propesyonal na paggamot. Ang mga kamay ay ang pinaka ginagamit na bahagi ng ating katawan, madalas na nakalantad sa panlabas na kapaligiran at madaling kapitan ng pangangati, na maaaring humantong sa iba't ibang mga problema sa balat. Ngayon, susuriin natin ang iba't ibang sanhi ng mga paltos at paltos sa ating mga daliri at matututo tayo ng higit pa tungkol sa wastong pangangalaga at mga paraan ng pag-iwas.

Ang mga paltos ba sa mga daliri ay isang sugat lamang?

Ang paltos, na karaniwang tinatawag na "paltos," ay isang pamamaga na puno ng likido sa pagitan ng mga layer ng epidermis at dermis ng balat. Ang likidong ito ay karaniwang malinaw o bahagyang maulap, at ang mga paltos ay maaaring may sukat mula sa napakaliit hanggang sa medyo malaki. Dahil ang mga daliri ay nakalantad sa maraming stimuli sa araw-araw, madalas na nangyayari ang mga paltos. Gayunpaman, hindi lahat ng mga paltos ay sanhi ng simpleng alitan o paso. Minsan, ang mga ito ay maaaring resulta ng mga sakit sa balat, mga impeksyon sa viral, o mga reaksiyong alerhiya. Mahalagang malinaw na makilala ang iba't ibang dahilan na ito at gamutin ang mga ito nang naaangkop.

Ang mga paltos ng daliri ay maaaring malawak na ikategorya sa limang dahilan. Una, ang mga ito ay sanhi ng pisikal na pangangati. Kabilang dito ang mga karaniwang paso o friction blisters, tulad ng mga paso mula sa mainit na tubig o mga bagay, o sobrang friction mula sa matagal na paggamit ng mga tool. Habang ang karamihan ay natural na gumagaling, ang second-degree na paso o mas matinding paso ay nangangailangan ng propesyonal na paggamot. Pangalawa, mayroong dyshidrotic eczema, isang eczematous condition. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng mga kumpol ng maliliit, transparent na paltos sa mga daliri o palad, na nagiging sanhi ng matinding pangangati. Madalas itong na-trigger ng dysfunction ng sweat gland, stress, o allergy, at nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ulit. 

Pangatlo, mayroong impeksyon sa virus. Ang mga impeksyon sa kamay na sanhi ng herpes simplex virus (HSV) ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kumpol ng maliliit, masakit na paltos sa mga daliri. Nakakahawa ang mga ito, kaya kailangan ng espesyal na pangangalaga. Pang-apat, may mga kaso na sanhi ng bacterial infection. Ang bakterya na pumapasok sa pamamagitan ng isang maliit na sugat ay maaaring magdulot ng pustular paltos, na napupuno ng nana at maaaring sinamahan ng pamumula. Sa wakas, may mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga sangkap. Ang pagkakalantad sa ilang mga allergens, tulad ng mga detergent, metal, o kemikal, ay maaaring magdulot ng mga paltos at pantal sa mga daliri nang sabay. Dahil ang naaangkop na paraan ng pamamahala ay nag-iiba depende sa iba't ibang dahilan, ang pagtukoy sa pinagbabatayan na dahilan ay napakahalaga.

Paano ko dapat pamahalaan ang mga paltos sa aking mga daliri?

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan kapag lumitaw ang isang paltos sa iyong daliri ay tumugon nang naaangkop. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay huwag i-pop ito. Ang likido sa loob ng paltos ay nagsisilbing proteksiyon na hadlang para sa balat, na tumutulong sa natural na pagpapagaling nito. Kapag pinipilit itong buksan, maaaring makapasok ang bakterya, na humahantong sa pangalawang impeksiyon, na maaaring magpalala ng mga sintomas. Sa halip, pinakamahusay na protektahan ang paltos ng malinis na gasa o benda para maiwasan ang panlabas na pangangati.

Kung mayroon kang matinding makati na dyshidrotic o mga paltos na nauugnay sa eksema, ang paglalagay ng malamig na compress ay maaaring pansamantalang mapawi ang pangangati. Magandang ideya din na kumonsulta sa doktor para sa reseta na antihistamine o steroid ointment. Kung pinaghihinalaang impeksyon sa bacterial, dapat gumamit ng antibiotic ointment, at para sa viral herpes, dapat gumamit ng antiviral ointment tulad ng acyclovir. Gayunpaman, ang uri ng pamahid na gagamitin ay dapat palaging matukoy sa pamamagitan ng isang propesyonal na pagsusuri at reseta.

Mahalaga rin ang mga pagpapabuti sa iyong pamumuhay. Lalo na para sa eczema o allergic blisters, ang pagliit ng contact sa mga nakakainis na substance tulad ng mga detergent at rubber gloves ay mahalaga. Ang stress at kakulangan sa tulog ay maaaring magpahina sa immune system ng balat at lumala ang kondisyon, kaya ang pagpapanatili ng isang regular na gawain at pagkuha ng sapat na pahinga ay mahalaga.

Kung mangyari ito, siguraduhing magpatingin sa doktor!

Karamihan sa mga paltos ng daliri ay natural na bumubuti sa wastong pangangalaga, ngunit kung maranasan mo ang alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang bumisita sa isang doktor at tumanggap ng propesyonal na paggamot.

• Kung lumaki ang mga paltos, punuin ng nana, o lalong nagiging pula: Ito ay maaaring magpahiwatig ng impeksiyong bacterial at maaaring mangailangan ng antibiotic na paggamot.
• Kung ang sakit sa lugar ng paltos ay tumaas o sinamahan ng isang lagnat: Ito ay isang babala na palatandaan na ang pamamaga ay lumala o maaaring humantong sa isang systemic na impeksiyon.
• Kung ang mga paltos ay umuulit sa parehong lugar: Ang mga pag-ulit ay partikular na karaniwan sa pompholyx, na nangangailangan ng tumpak na pagsusuri at pangmatagalang pamamahala.
• Kung lumilitaw ang mga paltos sa mga pasyenteng may diabetes o immune disorder: Kung ang mga kundisyong ito ay nagdudulot ng kahit na maliliit na sugat sa impeksyon at mga komplikasyon, ang agarang medikal na atensyon ay mahalaga.

Sa ganitong mga kaso, mahalagang bumisita sa isang malapit na dermatologist o espesyalista sa panloob na gamot upang matukoy ang eksaktong dahilan at bumuo ng naaangkop na plano sa paggamot. Napakahalagang bigyang pansin ang kahit na maliliit na sintomas para sa kapakanan ng iyong sariling kalusugan.

Mga Preventive Habits para sa Malusog na Kamay

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga paltos ng daliri ay ang pagbuo ng mga gawi ng regular na proteksyon sa kamay at kalinisan.

• Pagprotekta sa Iyong mga Kamay: Ang pagsusuot ng guwantes na goma ay inirerekomenda kapag naghuhugas ng pinggan o naglilinis upang maprotektahan ang iyong mga kamay mula sa mga detergent at kemikal.
• Sapat na hydration at moisturizing: Ang balat ay nananatiling malusog kapag ito ay well-hydrated. Uminom ng maraming tubig at panatilihing basa ang iyong mga kamay gamit ang hand cream.
• Magsanay ng masusing personal na kalinisan: Ang madalas at masinsinang paghuhugas ng iyong mga kamay ay mahalaga. Maging lalo na maingat sa paligid ng iyong mga kuko at sa pagitan ng iyong mga daliri upang maiwasan ang paglaki ng bacterial.

Ang maliliit na gawi na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga paltos ng daliri at makatulong na mapanatili ang malusog na mga kamay. Napakahalaga na maging matalino at maagap tungkol sa pamamahala kahit na ang pinakamaliit na abala na nararanasan mo sa pang-araw-araw na buhay. Simulan ang pagsasanay sa maliliit na hakbang na ito ngayon para sa malusog na mga kamay.